Sobre: Tiago Dourado
Sitio web: https://atividadesarlivre.pt/
Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.
Posts de Tiago Dourado:
Como correr com tempo quente: dicas para evitar uma insolação
Publicado el: 27 Ago 2023
Correr no calor pode ser, algumas vezes, sinónimo de insolação. As altas temperaturas, o tempo seco e o excesso de sol podem comprometer a saúde do praticante. Nesse sentido, é…
Stand Up Paddle: o guia completo para desfrutar em Lisboa
Publicado el: 26 Ago 2023
O Stand Up Paddle (SUP), mais popularmente conhecido como Paddle Surf ou SUP surfing, é uma forma divertida de explorar a costa lisboeta. Se não sabe por onde começar, este…
Mindfulness para a ansiedade
Publicado el: 25 Ago 2023
Já ouviu falar nos benefícios da prática de mindfulness para a ansiedade? Neste artigo explicamos a relação entre mindfulness e ansiedade, listamos os benefícios de praticar mindfulness e algumas técnicas…
De Banca em Banca: As Feiras e mercado Portuguesas que Não Vais Querer Perder.
Publicado el: 20 Ago 2023
Os mercados de Portugal são testemunha da variedade cultural e gastronómica deste país. Neste artigo, vamos apresentar os principais tipos de mercados existentes em Portugal e fazemos uma lista dos…
Adrenalina no ar: um guia detalhado dos tipos de saltos de paraquedas.
Publicado el: 19 Ago 2023
Se procura uma atividade emocionante, encorajamos a exploração das alturas e o conhecimento sobre os tipos de salto de paraquedas. Sim! Sabemos que saltar de paraquedas é um desporto aéreo…
História do skate: das ruas ao fenómeno mundial
Publicado el: 18 Ago 2023
A história do skate vai muito para além do desporto, representando uma cultura vibrante e uma forma de expressão artística que até hoje conquista novos adeptos em todo o mundo….
Tipos de embarcações: as que existem e são mais comuns
Publicado el: 04 Ago 2023
Se começa a navegar e quer conhecer os tipos de embarcações para desportos aquáticos, a primeira coisa que vai descobrir é que a variedade de nomes de lanchas é extremamente…
Como aprender a jogar padel, conselhos infalíveis para os principiantes
Publicado el: 03 Ago 2023
Com a sua crescente popularidade em todo o mundo, o padel combina elementos do ténis e do squash e tem conquistado muitos entusiastas. No entanto, para aprender a jogar padel…
Os mehores parques de campismo no Algarve com piscina
Publicado el: 02 Ago 2023
Já visitou algum parque de campismo no Algarve com piscina? Estes espaços são, sem dúvida, locais para desfrutar ao máximo das paisagens pitorescas do sul do país. Se já sabe…
Descubra a magia do Pico do Areeiro e do Pico Ruivo
Publicado el: 29 Jul 2023
A rota Pico do Areeiro – Pico Ruivo é um dos percursos pedestres e de trail running mais desafiantes da ilha da Madeira, sendo um dos mais procurados pelos amantes…
Praia das Rocas: Diversão aquática para toda a família em Castanheira de Pêra
Publicado el: 28 Jul 2023
Já conhece a Praia das Rocas? Esta praia artificial tem as mais altas ondas do país, com uma albufeira e uma ponte secular que a tornam num ambiente de sonho…
Surf em Peniche: Um destino obrigatório para os amantes das ondas
Publicado el: 27 Jul 2023
Se ainda não se aventurou na prática de surf em Peniche, sugerimos neste artigo algumas escolas de, além de apresentarmos as melhores praias para praticar este desporto de aventura. Boa…
