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Esqui: dicas e mais informações

Desportos terrestres

As melhores pistas de ski estão à sua espera

O esqui é um desporto de inverno que consiste em deslizar sobre a neve em duas pranchas fixadas nas botas. Existem várias modalidades e as mais conhecidas são:

Esqui alpino: o seu objetivo é descer a montanha no menor tempo possível. Segue um caminho com curvas, marcado com balizas chamadas portões.
Esqui cross-country: também chamado esqui nórdico, consiste em percorrer longas distâncias, em terreno plano ou ondulado, no menor tempo possível.
Esqui touring: é uma disciplina muito exigente a nível físico, já que se sobe ou desce, como uma excursão.
Esqui freestyle: é uma modalidade acrobática.

Agora que já sabe o que é o esqui, descubra onde estão as melhores pistas. Continue a ler!

Grau Roig, Grandvalira (Andorra)

Tem duas áreas esquiáveis: Grandvalira, com mais de 200 quilómetros e 127 zonas com níveis; e Vallnord, considerada a melhor estância de esqui do país, segundo os World Ski Awards.

Baqueira-Beret, Valle de Arán (Espanha)

É uma das áreas de esqui mais populares da Espanha. Possui mais de 100 pistas divididas em três áreas: Beret, ideal para iniciantes e amantes do snowboard; Baqueira, para esqui de fundo; e Bonaigua, apenas para especialistas.

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Atividades incríveis

Zermatt, Valais (Suíça)

Tem mais de 300 quilómetros de extensão, aos pés do Matterhorn. Devido à sua inclinação de 60%, é recomendado para esquiadores experientes.

Val d’Isère, Saboya (França)

É uma das estações mais conhecidas por ser palco de Jogos Olímpicos e campeonatos. Oferece mais de 300 quilómetros de áreas de esqui. Também na França está o vale Chamonix Mont-Blanc, para esquiadores de todos os níveis.

Aspen, Colorado (EUA)

Tem 193 quilómetros de pistas de esqui, snowboard e skiboard em quatro zonas chamadas Snowmass, Aspen Mountain, Aspen Highlands e Buttermilk. Está localizado dentro do Parque Nacional do Rio Branco das Montanhas Rochosas.

Niseko, Ilha de Hokkaido (Japão)

Localizada entre as Montanhas Niseko Annupuri e o Monte Yotei, esta área de esqui de 50 quilómetros oferece um cenário de neve em pó.

Dolomiti Superski, Fassa Valley (Itália)

São 16 estações interligadas com mais de 1.200 quilómetros de pistas de esqui. É uma das primeiras opções para iniciantes e mais experientes.

Desfrute do nosso conteúdo e descubra as melhores dicas para esquiar

Existem muitos outros destinos ideais para esquiar ou viver umas férias de inverno inesquecíveis:

Mont Tremblant, Quebec (Canadá): esta área é ideal para esquiar, escalar, caminhar na neve, patinar no gelo, andar de trenó e pescar.
Sierra Nevada, Granada (Espanha): outro destino muito popular pelo seu bom tempo. Possui a maior pista para esquiar da Espanha, com 1.200 metros.
Serra da Estrela, Covilhã (Portugal): este é o único lugar para o ski Portugal e um dos mais procurados para aprender desportos de neve.
Innsbruck, Tirol (Áustria): possui várias áreas de acesso com mais de 90 teleféricos e 300 quilómetros de pistas.
Levi, Lapônia (Finlândia): ideal para visitar com a família, pois oferece planaltos suaves e áreas para crianças e iniciantes.

Estamos quase no fim!

Temos apenas quatro dicas para compartilhar que deve seguir para praticar esqui pela primeira vez:

Verifique o estado das pistas de esqui antes de viajar.
Realize aulas de esqui. É importante para a sua segurança!
Ajuste bem as botas e use os bastões como apoio.
Nunca se esqueça da posição do seu corpo.

Agora, gosta da ideia do esqui?