Sobre: Tiago Dourado
Sitio web: https://atividadesarlivre.pt/
Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.
Posts de Tiago Dourado:
Os melhores lugares para canoagem em Coimbra
Publicado el: 14 Mar 2023
As rotas de canoagem em Coimbra são uma das atividades imperdíveis e mais completas para todos os que procuram desfrutar da natureza e dos desportos ao ar livre. Se quiser…
Descubra a melhor rota gastronómica da ilha de São Miguel
Publicado el: 14 Mar 2023
A Ilha de São Miguel, nos Açores, é um paraíso gastronómico, onde é possível encontrar pratos únicos que combinam os melhores ingredientes locais com técnicas culinárias modernas. Um roteiro gastronómico…
Descubra quais são as melhores caminhadas a fazer no Gerês
Publicado el: 14 Mar 2023
Fazer caminhadas no Gerês, na zona do Parque Nacional da Peneda-Gerês, é uma das melhores programações ao ar livre que se pode fazer em Portugal. Que tal arriscar-se a descobrir…
Bodyboard para iniciantes: dicas e recomendações
Publicado el: 14 Mar 2023
Quer começar a praticar bodyboard e não sabe que truques pode efetuar na prancha? Se assim for, não se preocupe! Preparamos este guia útil com dicas básicas para o iniciante…
Os melhores locais para fazer canoagem em Setúbal
Publicado el: 08 Mar 2023
Praticar canoagem em Setúbal é uma das melhores atividades para fazer com os amigos ou com a família, sobretudo no verão. Para os amantes de atividades ao ar livre, Setúbal…
Tudo o que precisa de saber para saltar de paraquedas
Publicado el: 08 Mar 2023
Saltar de paraquedas é, sem dúvida, uma das experiências mais emocionantes que uma pessoa pode viver. A adrenalina, a somar às vistas privilegiadas para a natureza, são apenas algumas das…
Grutas da Serra de Aire e Candeeiros
Publicado el: 28 Fev 2023
As Grutas Serra de Aire e Candeeiros são uma das atrações turísticas mais populares de Portugal, localizadas na região centro do país. Com uma rica história geológica e belezas naturais…
3 caminhadas no Algarve mais recomendadas
Publicado el: 28 Fev 2023
Dizer caminhadas no Algarve é falar de percursos impressionantes que podemos percorrer a pé num dos mais famosos destinos de sol, praia e natureza de Portugal. Continue a ler para…
Escalada no Algarve
Publicado el: 28 Fev 2023
Com incríveis falésias de calcário e paisagens de tirar o fôlego, fazer escalada no Algarve é o desejo da maioria dos escaladores de todo o mundo. De facto, a sua…
Exercícios de aquecimento antes do treino
Publicado el: 28 Fev 2023
O aquecimento antes da atividade física é uma das etapas mais importantes. Mesmo que tenhamos pressa ou pensemos que o nosso nível de exigência física não será alto, os exercícios…
Melhores parques de campismo em Portugal
Publicado el: 28 Fev 2023
Descobrir os melhores parques de campismo em Portugal é ideal para explorar a diversidade natural do nosso país. Se gostava de conhecer os melhores parques de campismo para autocaravanas, ou…
Corrida de resistência
Publicado el: 28 Fev 2023
A corrida de resistência é uma das disciplinas mais desafiantes e exigentes do atletismo. Exige uma combinação única de habilidades físicas e mentais, incluindo resistência, velocidade, estratégia e capacidade de…
