Sobre: Tiago Dourado
Sitio web: https://atividadesarlivre.pt/
Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.
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Os melhores lugares para canoagem em Portugal
Publicado el: 18 Abr 2022
A canoagem em Portugal é uma atividade de desportos náuticos em ascensão. E há muitas razões para isso! Não é segredo que os portugueses são ótimos na prática da canoagem….
As melhores dicas de treino de corrida para iniciantes
Publicado el: 18 Abr 2022
Pensa em correr para perder peso rapidamente? Quer aprender algumas dicas práticas sobre o treino de corrida para iniciantes? Hoje está com sorte! Correr para emagrecer pode ser uma boa…
Como praticar rapel: dicas e coisas para ter em mente
Publicado el: 08 Abr 2022
Se quer saber como e onde praticar rapel com segurança, veio ao lugar certo. O rapel é uma manobra básica usada para descer paredes ou superfícies verticais. É um desporto…
Os melhores pontos de escalada para iniciantes em Portugal
Publicado el: 08 Abr 2022
A escalada para iniciante tem alguns segredos que talvez não conheça. Neste desporto, que mistura aventura e muita diversão, é importante aprender a gerir o seu centro de gravidade. Então,…
Descubra tudo sobre as pistas de esqui em Portugal
Publicado el: 08 Abr 2022
Muitos turistas e mesmo alguns portugueses não sabem, mas o esqui em Portugal pode ser desfrutado por aventureiros e amantes dos desportos de inverno. Isto porque, apesar de a neve…
Rotinas e dicas para treino de ciclismo de estrada
Publicado el: 08 Abr 2022
Planear um treino de ciclismo de estrada é o ponto de partida para manter a motivação e a perseverança semana após semana. Conheça as principais rotinas e dicas para criar…
