Sobre: Tiago Dourado
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Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.
Posts de Tiago Dourado:
Tipos de embarcações: as que existem e são mais comuns
Publicado el: 04 Ago 2023
Se começa a navegar e quer conhecer os tipos de embarcações para desportos aquáticos, a primeira coisa que vai descobrir é que a variedade de nomes de lanchas é extremamente…
Como aprender a jogar padel, conselhos infalíveis para os principiantes
Publicado el: 03 Ago 2023
Com a sua crescente popularidade em todo o mundo, o padel combina elementos do ténis e do squash e tem conquistado muitos entusiastas. No entanto, para aprender a jogar padel…
Os mehores parques de campismo no Algarve com piscina
Publicado el: 02 Ago 2023
Já visitou algum parque de campismo no Algarve com piscina? Estes espaços são, sem dúvida, locais para desfrutar ao máximo das paisagens pitorescas do sul do país. Se já sabe…
Descubra a magia do Pico do Areeiro e do Pico Ruivo
Publicado el: 29 Jul 2023
A rota Pico do Areeiro – Pico Ruivo é um dos percursos pedestres e de trail running mais desafiantes da ilha da Madeira, sendo um dos mais procurados pelos amantes…
Praia das Rocas: Diversão aquática para toda a família em Castanheira de Pêra
Publicado el: 28 Jul 2023
Já conhece a Praia das Rocas? Esta praia artificial tem as mais altas ondas do país, com uma albufeira e uma ponte secular que a tornam num ambiente de sonho…
Surf em Peniche: Um destino obrigatório para os amantes das ondas
Publicado el: 27 Jul 2023
Se ainda não se aventurou na prática de surf em Peniche, sugerimos neste artigo algumas escolas de, além de apresentarmos as melhores praias para praticar este desporto de aventura. Boa…
Descubra os melhores parques de campismo com bungalows
Publicado el: 23 Jul 2023
Já alguma vez se hospedou em bungalows em Portugal? Este é um plano irrecusável, uma vez que a diversidade geográfica, as paisagens deslumbrantes e o clima ameno português formam o…
Surf no Algarve: As melhores praias para apanhar ondas
Publicado el: 22 Jul 2023
Se procura ondas desafiantes, sol e paisagens de cortar a respiração, então tem de colocar o surf no Algarve na sua lista de desejos. Para a maioria dos amantes deste…
Natureza em autocaravana: os melhores parques de campismo
Publicado el: 21 Jul 2023
É adepto do caravanismo e está à procura dos melhores parques de campismo para autocaravanas? Não se preocupe: neste artigo fazemos uma lista dos parques de campismo para autocaravanas distribuídos…
Plano de treino para idosos: ideias para toda a semana
Publicado el: 16 Jul 2023
Quer ser mais ativo na velhice? Estabelecer um plano de treino para idosos é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis e melhorar significativamente a qualidade de vida….
Alongamento antes do treino: tipos e exercícios
Publicado el: 15 Jul 2023
Que tal algumas dicas de alongamento antes do treino? Esta etapa é muito importante para garantir um treino e uma recuperação efetivos. Neste artigo explicamos ainda outros motivos da importância…
Treino de natação para melhorar a condição física
Publicado el: 14 Jul 2023
Quer montar um plano de treino de natação para emagrecer ou ganhar massa muscular? Neste artigo explicamos como deve treinar natação e apresentamos exemplos de planos de treino que pode…
