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Stand up paddle ou SUP: o que é e dicas sobre como o fazer

As melhores praias para fazer stand up paddle na Madeira

O desporto aquático do momento é, sem dúvida, o stand up paddle. Na Madeira há inclusive agências especializadas em comercializar tours sobre a prancha mais procurada.

Trata-se de uma ideia espetacular: os cenários naturais fazem com que a prática do stand up paddle board na Madeira seja benéfica das mais diversas formas para o seu praticante.

Através das sup tours na Madeira pode relaxar enquanto aprecia as águas transparentes, os corais e os peixes. Assim os praticantes conectam-se com a sua natureza.

Além disso, por se tratar de um desporto cujas práticas podem demorar horas, o sup na Madeira faz muito bem à saúde, fortalecendo a musculatura e o equilíbrio corporal.

De facto, o stand up paddle na Madeira tem se popularizado de tal maneira que, em 2021, a ilha recebeu pela primeira vez o Madeira Island Sup Challenge (MISC). Esta prova integra o circuito europeu EUROTOUR, que nasceu em 2015 e já percorre cerca de 13 países na Europa.

Em 2022, o Madeira Sup Challenge realizou-se no mesmo local, na cidade do Funchal, durante o mês de junho. Que tal participar do torneio ou apenas praticar o sup na Madeira como amador?

Neste artigo de blog, descubra as melhores praias para praticar stand up paddle na Madeira!

O que são os tours de SUP na Madeira?

A prática do sup na Madeira pode ser realizada de diversas maneiras: individualmente, em dupla, em grupos e em tours. Há agências que oferecem até mesmo aulas de yoga sobre a prancha. É ou não é fantástico?

Relativamente aos tours, são passeios como quaisquer outros: um grupo, um guia, um local a ser desbravado e horas livres para o fazer. No entanto, por se tratar de tour em sup na Madeira, há algumas particularidades que devem ser consideradas.

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Por exemplo, há agências que fazem o empréstimo do fato de neopreno, da prancha e dos equipamentos de mergulho em superfície. Um guia leva grupos de até 8 pessoas para os lugares recônditos mais belos e naturais.

Só de imaginar já ficamos a desejar viajar para a Madeira para praticar o stand up paddle!

O que é preciso para praticar stand up paddle na Madeira?

Tal como em qualquer outro lugar, para praticar o stand up paddle na Madeira é preciso boa disposição, espírito de aventura, condicionamento físico e bastante protetor solar para o rosto.

De tudo o resto, uma agência de sup na Madeira será capaz de tratar. Isto é, o aluguer do fato, da prancha e do stand up; o guia para o passeio; o seguro de vida; os equipamentos; a fotografia, e muito mais.

Basta fazer uma rápida pesquisa para encontrar diversas opções de passeios e sup tours na Madeira. Se, no entanto, ainda não sabe quais as melhores praias para fazer este passeio, apresentamos abaixo as nossas sugestões.

Vamos a isto!

Praias na madeira para fazer SUP

Reserva Natural Parcial do Garajau

Localizada a leste do Funchal, esta reserva ocupa uma extensão de, aproximadamente, seis milhas e abrange uma área de 376 hectares. 

Foi criada em 1986 por um grupo de amantes do mergulho com o objetivo de impedir a desertificação dos fundos marinhos. Trata-se de um local rico em belezas naturais, seja pela diversidade de vegetações e animais que o ocupam.

Imagine vê-lo de cima da prancha do stand up paddle? É sem dúvida uma experiência fantástica!

Praia da Fajã do Rancho

Trata-se de uma praia pouco frequentada por turistas, uma vez que é acessível apenas por barco ou através de um teleférico, o Teleférico do Rancho.

Da praia, os banhistas e os praticantes do stand up paddle na Madeira têm vistas espetaculares para o promontório do Cabo Girão. Um cenário natural perfeito para fotografias! 

Ponta de São Lourenço (Caniçal)

Cercada por montanhas e de águas transparentes, esta praia é ideal para a prática do sup na Madeira. É inclusive ponto de encontro de algumas das muitas sup tours na Madeira.

Mapa: As melhores praias para fazer stand up paddle

Nada melhor do que refrescar-se após uma longa caminhada pela Vereda da Ponta de São Lourenço (aproximadamente 8 km entre ida e volta) e apreciar as belezas desta paisagem ampla. 

Agora que já conhece as melhores praias para praticar stand up paddle na Madeira, basta agendar a sua viagem e planear-se financeiramente, pois os valores podem ser altos. 

E para mais dicas de passeio e desportos ao ar livre, continue a acompanhar o nosso blog!

Tiago Dourado

Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.

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