Todos os postos de desporto
Calistenia: rotinas, exercícios e benefícios
A calistenia é uma forma de treino físico que utiliza o peso do próprio corpo como resistência. Em Portugal a calistenia tem conquistado cada vez mais popularidade entre as pessoas…
Melhores lugares para campismo selvagem no Alqueva
Se procura descanso e imersão total na natureza, tem que conhecer os melhores lugares para fazer campismo selvagem no Alqueva. O Alqueva é um dos maiores lagos artificiais da Europa…
Skatepark Coimbra: onde estão os melhores lugares
Que tal passar uma tarde divertida e cheia de aventura num skatepark em Coimbra? Esta cidade é conhecida pela sua rica história, arquitetura e tradições académicas. No entanto, Coimbra também…
Skatepark Braga: os melhores locais para treinar
Se pratica skate em modalidades como street, bowl ou park no norte de Portugal, tem de conhecer as opções de skatepark em Braga. Os spots de skate e patinagem têm…
Os melhores lugares para canoagem em Coimbra
As rotas de canoagem em Coimbra são uma das atividades imperdíveis e mais completas para todos os que procuram desfrutar da natureza e dos desportos ao ar livre. Se quiser…
Descubra quais são as melhores caminhadas a fazer no Gerês
Fazer caminhadas no Gerês, na zona do Parque Nacional da Peneda-Gerês, é uma das melhores programações ao ar livre que se pode fazer em Portugal. Que tal arriscar-se a descobrir…
Bodyboard para iniciantes: dicas e recomendações
Quer começar a praticar bodyboard e não sabe que truques pode efetuar na prancha? Se assim for, não se preocupe! Preparamos este guia útil com dicas básicas para o iniciante…
Os melhores locais para fazer canoagem em Setúbal
Praticar canoagem em Setúbal é uma das melhores atividades para fazer com os amigos ou com a família, sobretudo no verão. Para os amantes de atividades ao ar livre, Setúbal…
Tudo o que precisa de saber para saltar de paraquedas
Saltar de paraquedas é, sem dúvida, uma das experiências mais emocionantes que uma pessoa pode viver. A adrenalina, a somar às vistas privilegiadas para a natureza, são apenas algumas das…
