Snorkeling: o que é e como praticá-lo

O snorkeling é uma atividade emocionante com muitas vantagens. Qualquer pessoa, seja criança ou adulto, pode fazer snorkeling sem grandes gastos de equipamentos ou treino especial.

Em troca, terá a oportunidade de desfrutar do mundo subaquático em ambientes de baixa profundidade, com peixes, corais, polvos e muito mais.

A saúde também ganha, já que a imersão superficial oferece muito relaxamento físico e mental, além do melhor controle da respiração.

Conheça agora o que é o snorkeling e o que precisa para praticá-lo.

O que é o snorkeling

Snorkeling é uma modalidade de mergulho realizado ao longo da superfície da água, sem fazer imersões mais profundas. 

É uma atividade recreativa que permite desfrutar do mundo subaquático utilizando equipamentos muito simples e acessíveis à maioria.

Se gosta de fotografia ou vídeo, pode aproveitar o snorkeling para começar a documentar as suas explorações.

Só precisará de uma câmara resistente à imersão de alguns metros e voilà!

Diferenças entre snorkeling e mergulho

Tanto o snorkeling como o mergulho são excelentes atividades aquáticas para desfrutar da vida marinha num ambiente natural. No entanto, eles são muito diferentes.

Entre as suas principais diferenças temos:

Entrada de ar: no snorkeling, ou mergulho livre. pode respirar por um tubo enquanto está na água. No mergulho, precisará de um tanque de oxigénio para mergulhar em profundidade.

Equipamento: pode fazer snorkeling com acessórios muito simples; ao contrário do mergulhador que necessita de trajes de mergulho, colete compensador de flutuabilidade, regulador, tanque de oxigénio e outros implementos.

Profundidade máxima: um mergulhador com snorkel pode chegar até cerca de 3 a 4 metros ou mais de profundidade. Os mergulhadores experientes podem explorar até 40 metros com tanques de oxigénio.

Treino: precisará aprender habilidades básicas de natação e respiração para fazer snorkeling. No mergulho  deve completar o treino, de pelo menos 3 ou 4 dias, para obter um primeiro certificado de segurança.

Impacto: Não é necessário muito planeamento para o snorkeling. Basta trazer o equipamento com a roupa de banho, colocar protetor solar seguro para a vida marinha e seguir para a área que deseja explorar.

No mergulho, porém, é preciso se preparar com os equipamentos, ficar atento aos riscos físicos e nem poderá ir de avião depois de 18 a 24 horas de realização da atividade.

Equipamento necessário para a prática de snorkeling

Basicamente, para praticar snorkeling precisará de:
Máscara (ou óculos) para mergulho:

• São maiores que os óculos de natação normais (para melhorar a visão debaixo d’água).
• Possuem uma máscara nasal que impede a entrada de água por ela. Existem modelos que também cobrem a boca e permitem a respiração nasal.
• Devem ter um bom sistema de ancoragem ao rosto, como as máscaras de silicone.

Tubo de snorkel:

• Pode medir entre 30 cm e 40 cm de comprimento e 2 centímetros ou mais de diâmetro.
• Este tubo é o que lhe permitirá respirar e expelir água rapidamente, cada vez que inspira.
• É geralmente feito de silicone.
• Possui boquilhas de silicone que vão na boca.

Barbatanas de mergulho:

• Também são chamados flippers.
• Não são obrigatórios para este desporto. Em vez disso, há quem leva sapatos ou meias de neoprénio.
• As barbatanas permitem que o mergulhador se mova com menos esforço.
• Podem ajudá-lo a sair da água mais rapidamente em caso de algum problema, como uma corrente oceânica ou uma profundidade maior.

Fato de neoprénio

• É um complemento necessário para nadar em águas frias.
• Também é muito útil para ficar mais confortável, evitar ferimentos causados por pedras ou animais, flutuar melhor e proteger-se dos raios solares.

Conselhos para começar a praticar snorkeling

Como fazer snorkeling em segurança? Para começar a mergulhar com snorkel, siga estas dicas:
Teste o seu equipamento. É importante que você se acostume com a sensação do seu equipamento de mergulho e que o ajuste corretamente.

• A máscara deve ficar bem, em função do tamanho da sua cabeça.
• É preciso segurar bem com as fitas, mas sem apertar demais o rosto.

Aprenda a respirar pela boca. Pode levar algum tempo para se acostumar a respirar pela boca (através do tubo) enquanto o rosto está submerso.

• Pratique a sua respiração com a máscara e o tubo várias vezes antes de iniciar a exploração.
• Faça isso perto da costa, a uma profundidade não superior à sua cintura.

Proteja-se do sol. Use protetor solar com alto fator de proteção que seja amigo do meio ambiente.
A sua segurança em primeiro lugar. Evite fazer snorkeling em áreas com ondas fortes. Não se afaste da costa.

• Não mergulhe completamente, se não sabe como fazê-lo sem se arriscar.
• Use um colete salva-vidas se não souber nadar muito bem.

Se preferir, inscreva-se numa aula de snorkeling e siga à risca as instruções do instrutor.
Agora, mergulhe e divirta-se!