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Se procura os melhores spots de escalada ao ar livre, a capital de Portugal é um dos destinos obrigatórios que deve anotar na sua lista de prioridades.
A escalada em Lisboa permite o acesso a locais perfeitos para a escalada desportiva, clássica e boulder em espaços abertos, com percursos para todos os níveis, desde os principiantes aos mais avançados.
Aqui dizemos-lhe onde fazer escalada em Lisboa ao ar livre! Mas se procura pontos em ambientes fechados, também mostramos várias alternativas na capital lisboeta.
Onde fazer escalada em Lisboa? Os 5 melhores lugares
Resumir os melhores locais de escalada Lisboa outdoor a um top de apenas cinco lugares, não é uma tarefa fácil.
Na capital há pelo menos trinta lugares ao ar livre que são os preferidos dos desportistas e que oferecem desafios emocionantes.
Descubra agora os melhores cinco lugares de escalada em Lisboa e o que vai lá encontrar.
Farol da Guia
É uma das mais reconhecidas para o treino de escalada desportiva. Oferece sol, mar e falésias facilmente acessíveis a partir do centro de Cascais.
Entre as suas características, deve saber que:
- O Farol da Guia é uma escola com mais de 100 vias de escalada.
- Oferece todos os níveis de dificuldade, do III ao oitavo.
- Os percursos estão bem presos às rochas calcárias.
- Ao pé de cada subida existem indicações com os nomes das rotas e os seus graus de dificuldade.
- É uma subida muito soalheira, junto ao mar e protegida da brisa marítima.
- O acesso à área de escalada leva apenas cerca de 5 minutos a pé.
Para chegar ao Farol da Guia, se sair de Lisboa, deve apanhar a autoestrada ou a marginal, em direção a Cascais, seguir ao Guincho e depois, a Guia, onde poderá observar o farol. Estacione perto da torre do farol e continue até o setor das Escadas, e pronto!
Se sair de Sintra, apanhe as indicações para a Malveira da Serra e depois para o Guincho.
E não se esqueça de apreciar esta paisagem maravilhosa enquanto escala!
Penedo da Amizade
Sintra, a cerca de 30 minutos de Lisboa, é um dos melhores locais para praticar escalada em Portugal. A maioria destas vias situam-se no Parque Natural Sintra-Cascais.
Penedo Da Amizade está localizado no percurso pedestre da Vila Sassetti, com o Castelo dos Mouros no topo, em plena Serra de Sintra.
Entre as características do Penedo Da Amizade temos:
- É uma escalada em Lisboa outdoor em granito, até com 35 metros de altura.
- Possui mais de 50 vias instaladas para escalada desportiva e clássica.
- Oferece escalada com aderência, mas existem algumas rotas com mais arestas para o oeste.
- Tem um microclima muito variado, por isso leve roupas quentes.
- É aconselhável ir com um guia, se for a primeira vez, pois algumas vias podem não ser tão fáceis de encontrar.
Para chegar ao Penedo da Amizade, pode estacionar o carro antes de chegar ao Palácio da Pena e seguir o caminho para o Castelo dos Mouros. Encontrará as placas da escola de escalada e, em seguida, os esboços com as rotas, nomes e graus.
Serra da Arrábida
Localizada a 50 km da capital portuguesa e a 10 km de Setúbal, a Serra da Arrábida é um dos locais preferidos para a prática de escalada desportiva e clássica.
Há muitos locais para subir desde o Cabo Espichel até ao Portinho da Arrábida. A serra faz parte do Parque Natural da Arrábida, razão pela qual possui importantes zonas altas e desniveladas junto ao mar.
Entre as suas características temos:
- O tipo de rocha é de origem calcária.
- As vias, na sua maioria, estão em boas condições e equipadas.
- As subidas variam entre os 10 e os 30 metros de altura, com graus de dificuldade entre o nível III e 8a. Existem vias para iniciantes.
A escola de escalada Fenda da Arrábida é um dos percursos mais procurados por se tratar de uma zona natural rara. É um geomonumento, produto de um acidente tectónico, com impressionantes paredes verticais.
Perto da Praia do Portinho da Arrábida, a cinco minutos a pé, encontra-se uma conhecida zona das falésias para escalada. Possui vias abertas em diferentes setores que oferecem uma panorâmica impressionante sobre a serra, o oceano e a costa alentejana.
Outras vias de escalada no Parque Natural da Arrábida são:
- Muralha (escalada desportiva)
- Dentinho do gatinho, em Pinheirinhos / Sesimbra (escalada desportiva)
- Fojo dos Morcegos em Sesimbra (escalada clássica e desportiva)
Peniche
Embora seja mais conhecido por atrair surfistas de todo o mundo, Peniche é também um ponto para escalada tradicional, escalada desportiva e bouldering.
Nesta península do distrito de Leiria, na região de Lisboa, encontrará:
- Escaladas em falésias calcárias.
- Muitas superfícies escaláveis ainda precisam de ser desenvolvidas.
- A maioria das áreas de escalada está ao longo do Oceano Atlântico.
- São 47 vias distribuídas em escolas de escalada como: Papôa (bouldering), Lage dos Pargos (escalada desportiva) e a Gruta da Furninha (escalada desportiva).
Para uma escalada mais segura, é fundamental estar informado sobre a subida das marés e o clima.
Serra de Montejunto
Localizada a 60 km da capital, no Cadaval, a Serra de Montejunto é composta por duas diferentes falésias de rocha calcária. São Montejunto Velho e Montejunto Novo.
É uma área protegida para nidificação de pássaros. Por esta razão, a escalada é restrita entre agosto e janeiro nas rotas de Montejunto Velho — Penha do Meio Dia.
Montejunto Novo — Penha / Escarpa do Relvio pode ser escalada durante todo o ano.
Algumas características:
- Tem 75 vias acessíveis.
- Em Montejunto Velho as vias são geralmente contínuas e podem ultrapassar os 35 metros.
- Em Montejunto Novo as vias são intensas e curtas.
- Permite escalada desportiva em vias de alto nível.
Se aspira a escalar esta serra, é altamente recomendável ir com um guia especializado e com todo o material necessário para uma escalada em Lisboa. Além disso, deve trazer água e comida suficientes, pois não há cidades tão próximas.
Mapa escalada outdoor
A escalada em interiores está disponível em Lisboa?
Prefere praticar escalada em instalações fechadas? Em Lisboa também pode fazê-lo em edifícios grandes com paredes verticais, chamados rocódromos.
Alguns destes locais indoor que oferecem escalada em Lisboa são:
- Vertigo Rocódromo Lisboa
- Rocódromo do Areeiro
- Vertical Wall – Olival do Basto
- Climb UP – Carnaxide
- Escala 25
- 9.8 Gravity – Lisboa
- Muro de escalada ATV – Torres Vedras
- Crux climbing center – São Domingos de Rana
- Altíssimo – São Marcos
- In Wall – Setúbal
Mapa escalada indoor
Tem em vista experimentar este desporto vertical? Com as nossas recomendações pode começar a planear!
