Sobre: Tiago Dourado
Sitio web: https://atividadesarlivre.pt/
Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.
Posts de Tiago Dourado:
Onde praticar desportos de aventura em Portugal
Publicado el: 02 Mai 2023
Já alguma vez praticou desportos de aventura em Portugal? Estas atividades atraem cada vez mais turistas de todas as idades que querem viver emoções em contacto com a natureza. Neste…
Tudo o que precisa de saber sobre o yoga iyengar
Publicado el: 02 Mai 2023
Já praticou o yoga iyengar? Este estilo de yoga enfatiza a importância do alinhamento corporal e da atenção plena durante a prática. O yoga iyengar tem conquistado espaço em Lisboa…
Descubra todos os benefícios de jogar pólo aquático
Publicado el: 02 Mai 2023
Conhece todos os benefícios do pólo aquático? Este desporto aquático em equipa oferece diversas vantagens para os praticantes. Além dos aspetos físicos, como o fortalecimento muscular e o desenvolvimento cardiovascular,…
Arborismo em Lisboa: um dos melhores desportos de aventura
Publicado el: 19 Abr 2023
O arborismo em Lisboa é uma atividade desportiva e recreativa muito procurada em espaços dotados de grandes áreas verdes. O melhor é que é um desporto indicado para todas as…
Melhores praias fluviais de Portugal para desfrutar
Publicado el: 19 Abr 2023
Que tal explorar o interior de Portugal este verão e conhecer as melhores praias fluviais de Portugal? Neste artigo vamos explorar as atividades que pode realizar nestas praias e fazemos…
Parasailing: os melhores locais para fazer e dicas
Publicado el: 19 Abr 2023
Sabe o que é parasailing? Trata-se de uma atividade aquática ideal para os amantes de altura e aventuras! Neste artigo explicamos o que é o parasailing, sugerimos alguns locais para…
Calistenia Porto: onde fazer desporto ao ar livre
Publicado el: 05 Abr 2023
Vive no norte de Portugal e procura locais adequados para fazer atividades ao ar livre? Então, tem de conhecer os principais parques de calistenia no Porto. Encontrar um ginásio de…
Os principais parques calisténicos em Lisboa
Publicado el: 05 Abr 2023
Já experimentou praticar calistenia em Lisboa? Não há melhor ideia do que desfrutar de uma excelente atividade para a saúde física e emocional na Cidade Sol. A calistenia é uma…
Calistenia para iniciantes: como começar nesta disciplina?
Publicado el: 05 Abr 2023
A calistenia para iniciantes pode parecer um desafio, sobretudo quando não existe informação correta antes de iniciar a sua prática. Esta modalidade de exercício físico utiliza o peso corporal para…
Calistenia: rotinas, exercícios e benefícios
Publicado el: 29 Mar 2023
A calistenia é uma forma de treino físico que utiliza o peso do próprio corpo como resistência. Em Portugal a calistenia tem conquistado cada vez mais popularidade entre as pessoas…
Melhores lugares para campismo selvagem no Alqueva
Publicado el: 29 Mar 2023
Se procura descanso e imersão total na natureza, tem que conhecer os melhores lugares para fazer campismo selvagem no Alqueva. O Alqueva é um dos maiores lagos artificiais da Europa…
Skatepark Coimbra: onde estão os melhores lugares
Publicado el: 29 Mar 2023
Que tal passar uma tarde divertida e cheia de aventura num skatepark em Coimbra? Esta cidade é conhecida pela sua rica história, arquitetura e tradições académicas. No entanto, Coimbra também…
