Skip to main content

Sobre: Tiago Dourado

Sitio web: https://atividadesarlivre.pt/
Bio: Eu sou o Tiago Dourado: apaixonado por desportos em geral, sobretudo pelos desportos de aventura. Espero que achem úteis e interessantes as informações que vão encontrar neste site.

Posts de Tiago Dourado:

Estancias em Espanha: as melhores pistas de esqui

Estâncias em Espanha: as melhores pistas de ski

Publicado el: 16 Dez 2022

Quer esquiar no país vizinho? Sabe quais são as principais estâncias de ski em Espanha que estão mais perto de Portugal? Neste artigo recomendamos as principais estâncias de ski em…

Trekking vs hiking: todas as diferenças

Publicado el: 07 Dez 2022

Ao comparar trekking vs hiking é realmente muito fácil acreditar que falamos da mesma disciplina. São desportos terrestres muito populares em todo o mundo, mas possuem características que os tornam…

Como esquiar pela primeira vez

Publicado el: 07 Dez 2022

Com a chegada do inverno, o que muitos querem é encontrar disposição para o exercício físico e, ao mesmo tempo, desfrutar das belezas da natureza nesta estação fria. Por isso…

Onde escalar no Porto: os 5 melhores lugares

Onde escalar no Porto: os 5 melhores lugares

Publicado el: 21 Nov 2022

A escalada no Porto, bem como em diversos lugares do mundo, tem-se tornado cada vez mais comum entre aqueles que querem explorar uma nova modalidade desportiva, seja a céu aberto…

Psicobloc: o que é, recomendações e melhores pontos de escalada

Psicobloc: o que é, recomendações e melhores pontos de escalada

Publicado el: 21 Nov 2022

Gosta de escalar e nadar? Prefere o mar, o sol e os desportos radicais? Então adorará saber mais sobre o psicobloc, uma modalidade de escalada inovadora que reúne todos estes…

Levada das 25 fontes: rota e dicas

Levada das 25 fontes

Publicado el: 16 Nov 2022

Já alguma vez ouviu falar na Levada das 25 Fontes? Localizada na Calheta, município da Ilha da Madeira, esta levada é repleta de nascentes e paisagens naturais de tirar o…

Top 5 vias de escalada obrigatórias em Lisboa

Top 5 vias de escalada obrigatórias em Lisboa

Publicado el: 16 Nov 2022

Se procura os melhores spots de escalada ao ar livre, a capital de Portugal é um dos destinos obrigatórios que deve anotar na sua lista de prioridades. A escalada em…

Bouldering: características e melhores lugares em Portugal

Bouldering: características e melhores lugares em Portugal

Publicado el: 07 Nov 2022

Bouldering é um tipo de escalada que se tem tornado cada vez mais popular em Portugal e em muitas outras partes do mundo. É um desporto muito divertido e desafiador…

Dicas de treino anaeróbico para melhorar a corrida

Descubra como melhorar a sua corrida através do treino anaeróbico

Publicado el: 07 Nov 2022

Já alguma vez ouviu falar em treino anaeróbico? Neste artigo vamos explicar tudo sobre a corrida como treino anaeróbico: como treinar, com que frequência realizar, os efeitos do treino anaeróbico…

Paramotor: outra forma de parapente em Portugal

Paramotor: outra forma de fazer parapente

Publicado el: 03 Nov 2022

O passeio em paramotor em Portugal é uma prática cada vez mais popular, tanto para quem quer fazer aulas de voo como para quem quer apenas passear com o acompanhamento…

Surf e o bodyboard, qual escolher? Descubra as principais diferenças

Surf e o bodyboard, qual escolher? Descubra as principais diferenças

Publicado el: 13 Out 2022

Escolher entre surf e bodyboard não tem de ser complicado para quem já conhece os desportos de ondas e sabe divertir-se. Nesse caso, bastaria pegar na prancha, saltar para a…

Os melhores locais de kitesurf no Algarve

Os melhores locais de kitesurf no Algarve

Publicado el: 11 Out 2022

O Algarve é uma das melhores regiões para a prática do kitesurf em Portugal. Mas será que conhece esta modalidade de desporto aquático? O kitesurf é uma palavra em inglês…