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Já alguma vez ouviu falar na via ferrata em Portugal? Esta é uma atividade que combina escalada, caminhada e muita adrenalina.
São percursos de montanha que envolvem progressões verticais e a superação de obstáculos, tais como pontes suspensas e tirolesas.
Descubra neste artigo as melhores vias ferratas em Portugal e algumas dicas para se aventurar em segurança.
Tipos de via ferrata
Existem dois grandes tipos de via ferrata: as clássicas e as desportivas.
A via ferrata clássica termina quase sempre num cume e adapta-se ao terreno. É a mais recomendada para quem se está a iniciar no universo da via ferrata.
Já a via ferrata desportiva encontra-se numa zona predominantemente vertical e está quase sempre mais exposta à montanha. São passeios curtos e intensos.
As vias ferratas são regidas pela escala de Hüsler que é dividida em seis níveis, que variam do K1 (mais fácil) ao K6 (para profissionais).
O que saber antes de fazer uma via ferrata em Portugal?
A seguir abordamos os materiais necessários, o nível de esforço físico e as precauções que deve ter antes de fazer uma via ferrata em Portugal.
Materiais necessários
As vias ferratas em Portugal são compostas por grampos, estacas, correntes, degraus, pontes suspensas, pés de gato e até mesmo tirolesas.
Nesse sentido, é muito importante estar bem equipado com:
- Capacete
- Arnês: usado para prender o corpo e conectar-se à linha de vida da via ferrata;
- Mosquetões: servem para conectar o arnês às linhas de vida fixadas na rocha;
- Dissipador de energia: equipamento de segurança que absorve a energia de uma eventual queda;
- Luvas;
- Calçados adequados;
- Protetor solar e roupas adequadas;
- Água e lanches leves.
Nível e esforço físico
Durante uma via ferrata em Portugal, vai precisar de subir escadas de metal, prender-se em degraus e movimentar-se ao longo de cabos e corrimões fixados na rocha. Isto exige força nos braços, pernas e tronco, bem como habilidades de equilíbrio e coordenação.
Antes de iniciar uma via ferrata em Portugal, é importante fazer um aquecimento adequado e alongar os músculos para evitar lesões. Além disso, oiça o seu corpo durante a atividade e descanse sempre que necessário.
Precauções
Ao fazer uma via ferrata em Portugal, é importante tomar algumas precauções para garantir a segurança durante a atividade:
- Consulte as condições meteorológicas;
- Faça uma inspeção cuidadosa aos cabos, escadas e pontos de ancoragem;
- Mantenha sempre pelo menos um mosquetão conectado à linha de vida enquanto estiver em movimento. Evite movimentos bruscos e mantenha um ritmo constante;
- Considere contratar um guia especializado.
Os 3 melhores trilhos de via ferrata em Portugal
Mapa: Melhores trilhos de via ferrata em Portugal
Via Ferrata da Penha (Castelo de Vide)
Esta via ferrata em Portugal inicia-se nas coordenadas 39.411088; -7.4644910, enquanto o trilho de acesso está localizado nas coordenadas 39.410007; -7.4655590.
Foi construída no ano de 2015 e é adequada para iniciantes. O tempo necessário para chegar até o início da via é de cerca de 10 minutos, e o tempo de regresso é de aproximadamente 3 minutos.
A via possui uma distância equipada de 200 metros, com um desnível de 54 metros. O desnível total da via é de 89 metros.
Via Ferrata das Talhadas
Esta via ferrata em Portugal foi construída em 2021 e é adequada para iniciantes, com um nível classificado entre K2 e K3.
O tempo necessário para chegar até ao início da via é de aproximadamente 20 minutos, enquanto o tempo estimado para percorrer a ferrata é de 2 horas e 30 minutos. Já o tempo de regresso é de apenas 2 minutos.
A via possui uma distância equipada de cerca de 800 metros, fazendo parte de um percurso total de 2,1 km, considerando também os acessos. O desnível total é de 150 metros.
Não possui secções extra-prumadas, mas conta com a presença de duas pontes (uma mono e uma tibetana). Não há slides disponíveis.
Via Ferrata da Barragem de Santa Luzia
A via possui as seguintes coordenadas de início: N 40º 05.346 W 008º 51.533. Possui um nível de dificuldade classificado como Difícil (K4) e o tempo necessário para completá-la é de aproximadamente 2 horas.
O acesso até o início da via leva apenas 1 minuto, enquanto o tempo de retorno varia entre 45 minutos (opção a) e 30 minutos (opção b).
A via tem uma extensão equipada de 200 metros, com um desnível positivo de 120 metros. Não possui escadas, tirolesas ou pontes.
É importante destacar que possui uma secção extra-prumada, mas não requer material adicional além do equipamento de via ferrata básico.
